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幸福時光無法長久? 瑪卡,讓你擁有強健續航力、延續美好時光!

2022-02-09T08:07:27+00:00

瑪卡是什麼? 在秘魯無論論男女老少都有服用 MACA 的習慣,其根莖含有豐富的蛋白質、礦物質(特別是鋅)、維生素、胺基酸等,鈣質含量高於牛奶,更有 D.H.E.A,能夠增強體力,對抗疲勞,科學研究報告指出,MACA 能增加哺乳類動物的精蟲與卵子數量。 瑪卡具備多種保健和治療功能,傳統上可用於增強精力、提高生育力、改善性功能,治療更年期綜合征、風濕症、抑鬱症、貧血症、抗疲勞、調節內分泌,另外,它還具有抗癌和抗白血病等作用。 瑪卡女生可以補充嗎? 講到瑪卡大部分的聯想就是與男性體力精力有關,女性吃瑪卡也是好處多多的! 除了提升體力和精力,也可以增加個人魅力。臨床研究發現,女性補充瑪卡,白天維持好精神好氣色,晚上更有助於入睡,有效促進新陳代謝,並調理生理機能進而達到養顏美容的保養。

幸福時光無法長久? 瑪卡,讓你擁有強健續航力、延續美好時光!2022-02-09T08:07:27+00:00

好好保養自身 打造靈活、穩健、堅固的優質生活

2022-01-10T07:49:43+00:00

隨著高齡人口增加、醫療知識普及,年齡增長,想維持好靈活行動力,就從保養關鍵部位開始。 膝關節承載大部分身體重量,而軟骨經長年累月易因磨損進而形成骨刺或關節變形,導致關節疼痛問題,甚至需靠置換人工關節。 膝關節退化並不是老年人專有的疾病,平時應注重保養關節,方能行動自如不卡卡。 人體能自行合成的葡萄糖胺(Glucosamine),是關節液的主要成分,作為骨關節與骨關節之間的營養補給、 修復、潤滑,減少磨損。但當身體自行合成能力減少,骨關節處連帶受影響。 研究證實,適度補充葡萄糖胺,能幫助減緩膝蓋疼痛不適。 專業技術小分子薑黃萃取所含的薑黃素(curcumin),抗氧化能力是維他命E的 1.6 倍、維他命 C 的 2.75 倍,是個極具高抗氧化能力。 研究證實幫助膝蓋減緩過度發炎狀況,減緩發炎對膝蓋軟骨的加劇傷害! 但消化吸收利用是人體目前需克服的障礙,專業技術小分子薑黃素,採用奈米分子化技術,增加它在腸道的溶解度、幫助均勻分散,更容易被人體吸收利用。 醫學期刊《美國骨科與運動物理治療》雜誌,在2017年6月出版的那一期給出的重要結論與建議是:健身跑者關節炎發生率僅為3.5%,久坐不動人群的關節炎發生率為10.2%,而競技跑者的關節炎發生率也達到13.3%。 總體來說,跑步有利於關節健康,但過量、高強度的跑步可能會引發關節問題。 [...]

好好保養自身 打造靈活、穩健、堅固的優質生活2022-01-10T07:49:43+00:00

誰需要補充葉黃素?

2022-02-09T08:05:20+00:00

隨著年紀變大,眼睛的功能逐漸退化,先是越來越怕光,太陽眼鏡幾乎是隨身攜帶,夏天一出門我就要戴上,然後晚上開高速公路,因為前方車尾燈的光點會有疊影,眼睛的反應速度也變慢。如果比較累的時候,眼前也會霧霧的,會要一直揉眼。 慢慢的我也習慣了,從來沒想到說眼睛原來已經這麼脆弱。已經開始步入老花的年紀了!! 眼睛做過雷射手術,高度近視者,長期使用眼睛的工作者,長期使用3C用品者,眼睛容易感到不舒服、霧霧的,睡醒時眼屎很多,容易流眼油。以及如果半夜是個晚睡的人,那特別需要保養眼睛啊! 葉黃素的成分來源 葉黃素是一種類胡蘿蔔素,具有吸收光線的特殊性質,有助於過濾藍光等有害光線,在天然食物中與玉米黃素共同存在,又稱為植物黃體素,是構成蔬菜、水果、花卉植物色素的主要成分,普遍存在深綠色的蔬菜,像是菠菜、青花菜、地瓜葉以及多種綠色橘色水果內,像是奇異果、葡萄、柳橙等等。 人體無法自行製造葉黃素,必須藉由食物攝取而得到。金盞花是目前含有葉黃素和玉米黃素最豐富的植物。 一般保養通常建議每天攝取6~10mg就足夠了。 相較於短時間攝取高劑量30mg的葉黃素,長期穩定的每天補充6~10mg的葉黃素更可以穩定的累積葉黃素在體內的濃度,效果更好。 長期補充葉黃素可降低老年性黃斑罹患率,人體無法自行製造葉黃素,必須藉由飲食中攝取,葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素,本身是一種抗氧化物,它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分,可抑制自由基,過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害。更重要的是葉黃素也能抑制細胞發炎反應相關的傳遞鏈,減少活性氧化物質的生成,能夠調節免疫系統與發炎反應。 美國專利 [...]

誰需要補充葉黃素?2022-02-09T08:05:20+00:00

How to heal(如何療癒)?睡眠很重要!舒眠整晚很重要!!安心好眠很重要!!!重要的事情說三遍!!!

2021-12-09T04:35:58+00:00

How to heal(如何療癒)?睡眠很重要!! 一場疫情帶來的世界劇變、病菌蔓延、意外頻傳,讓很多人的生活和工作受到不少影響,受困於恐懼與不安造成的精神壓力之中,夜晚翻來覆去睡不著,或是多夢睡不好、越睡越累,造成白天精神體力不佳,注意力難以集中、工作狀況層出不窮,又焦慮擔憂而睡不好,如此惡性循環下去...... 因此千萬不可小看「睡眠」這件事,因為它可是會影響你的健康與幸福喔! 準備下列的步驟,即可享受療癒的舒眠,享受整晚安心好眠!! 睡前準備居家香氛精油,好味道可以讓身心靈都放鬆!! 睡飽優良溫暖寢具 睡覺安心感必備絕美療癒毯 舒服睡眠必備貼身好物:睡袍/眼罩 [...]

How to heal(如何療癒)?睡眠很重要!舒眠整晚很重要!!安心好眠很重要!!!重要的事情說三遍!!!2021-12-09T04:35:58+00:00

魚油有什麼功效和作用,魚油怎麼吃比較好?

2021-11-29T05:58:34+00:00

魚油顧名思義就是魚裡面的油,一般是從多脂肪的魚裡面提出的油脂,它主要的營養特點是富含ω-3系的不飽和脂肪酸,比如DHA和EPA,這兩種脂肪酸陸地動物油、植物油含量比較少,具有抗炎、調節血脂等健康功效。 魚油主要功能成分是DHA和EPA DHA有利於嬰幼兒的大腦和視網膜的發育。 EPA具有調節血脂,主要是降低甘油三脂,還有預防心髒病、防治高血壓等作用。 下面就隨小編一起來看看魚油有什麼功效和作用,魚油怎麼吃比較好! 魚油有什麼功效和作用 1、深海魚油中有一種DNA不飽和脂肪酸,它對於大腦的形成和發育有著非常重要的作用,魚油中所含的DNA這種成分,對於促進協調神經迴路傳導有非常重要的作用,可以維持腦部細胞的正常運作,從而增強記憶力和注意力。 2、魚油還有另外一個作用,就是潤滑關節,降低關節的疼痛。還可以預防關節炎,輔助痛風哮喘,或者是由關節炎引起的所有的症狀。如果身體出現了關節炎或者是痛風,那麼可以嘗試一下用魚油來調節。 3、另外,魚油中所含有q3不飽和脂肪酸。大家都知道這種物質是可以改善人們的視力的,保護視網膜,對於那些老眼昏花的老人來說也有非常不錯的效果。 4、經常吃魚油的朋友情緒較穩定,魚油中所含的EPA和DHA可以平衡人的情緒,降低憂鬱症的發病機率,大量的臨床實驗證明,愛吃魚的人面對壓力和困難表現的更為積極樂觀。 [...]

魚油有什麼功效和作用,魚油怎麼吃比較好?2021-11-29T05:58:34+00:00

奈米銀離子以物理抗菌方式,安全且可抵禦超過650種細菌、病毒

2021-11-19T15:27:56+00:00

奈米銀離子以物理抗菌方式,直接分解細胞構造,安全抗菌可抵禦超過650種細菌、病毒、黴菌,甚至流感病毒、腸病毒等都能100%消除,且不造成生物抗藥性。奈米銀在EPA(美國國家環境保護局)使用風險評估中,以口服量作為指標,使用者攝入自身體重*0.005mg的劑量下是安全的。依一般成人體重50KG計算,安全攝取量為每天0.25mg,即每日攝入低於10ml,25ppm濃度之奈米銀,是對人體無危害的。國際期刊研究證明,奈米銀粒子對哺乳類細胞無毒性,不穿透皮膚真皮層,無生物累積性。 純淨的奈米銀水溶液,只有銀和水,中性親膚,眼睛不刺激。Molti的系列產品,是透過日本奈米獨家技術以99.99純銀製成。製成無其他添加,才能保證成品的安全及效用。

奈米銀離子以物理抗菌方式,安全且可抵禦超過650種細菌、病毒2021-11-19T15:27:56+00:00

「妹妹」出現異味怎麼辦? 營養師:3種食材改善私密處臭臭

2021-11-19T14:27:00+00:00

現代女性工作忙碌,有時候又要兼顧家庭與小孩,導致自己作息亂糟糟、飲食習慣不健康,私密處產生分泌物或者出現異味的情況。健康新聞網站《Medical News Today》專文建議女性,如果私密處搔癢或出現異味、分泌物,應該尋求婦產科醫師的協助。另外,如果女性愛吃甜食,或者穿緊身褲,私密處很容易感染細菌、不健康。 同時,《Medical News Today》專文裡,營養師提供私密處保養的食材建議,讓女性多攝取、保持私密處健康。 蔓越莓 蔓越莓富含A型花青素,能夠抑制細菌黏著在尿道、降低泌尿道感染的可能。建議女性吃沒有加工過的蔓越莓水果,而不是喝蔓越莓汁或果乾,避免吃進太多糖分。 大賣場就有販賣冷凍蔓越莓,和蘋果、牛奶打成果汁,味道酸甜好入喉。 [...]

「妹妹」出現異味怎麼辦? 營養師:3種食材改善私密處臭臭2021-11-19T14:27:00+00:00

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